Pilates

Pilates auf Mallorca mit Heike Niemeier vom 18.01-25.01.18 ab EUR 338,-

Termin: 18.-25.01.2018 im Doppelzimmer inkl. Halbpension Flug ab/ bis Hamburg* * Einzelzimmer, sowie andere Abflughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind buchbar. Die Reisetage frei wählbar plus dazu Verlängerungsnächte dazu buchbar !

 

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Hotel und Lage

Lage & Umgebung Mitten im Herzen von Paguera und nur 150 m vom flach abfallenden Sandstrand und der Promenade entfernt. Transferzeit: ca. 40 Minuten.

Entfernungen:
Flughafen ca. 33 km,Strand ca. 150 m,Promenade ca. 150 m
Stadtzentrum/Ortszentrum direkt

Mindestalter in der Unterkunft: 18 Jahre
Kurtaxe/Ökotaxe zahlbar vor Ort: pro Tag ca. 1.65 EUR
Check-in Zeit ab 13:00 Uhr, Check-out Zeit bis 12:00 Uhr
Rezeption,Lift,Sonnenterrasse,Pools: 2
Poollandschaft: Outdoor
Pool "Hallenbad": Indoor, beheizbar,Whirlpool,Badetücher: ohne Gebühr
Internet: WLAN/WiFi, im gesamten Hotel (Anlage): ohne Gebühr

Gebäudeanzahl: 2, Etagen: 11, Zimmer: 237, Nebengebäude: 1, Etagen Nebengebäude: 4
Landeskategorie: 4 Sterne

 

Pilates

tägliches Training im Studio Via Vitale gegen Gebühr dazu buchbar, einfach auf den Link klicken:

http://www.pilatesaufmallorca.com/kursplan/


 

Verpflegung

Halbpension beinhaltet:

Frühstück: Buffet
Abendessen: Buffet

 

Zimmer

DZX1 - Doppelzimmer Typ1 (DZX1), Doppelzimmer, ca. 20 m², Klimaanlage: zentral gesteuert, Safe: gegen Gebühr, Kühlschrank, Kaffee-/Teezubereiter, Telefon, Internet: WLAN/WiFi: ohne Gebühr, Fernseher: Flatscreen, Sat-TV, Radio, Badewanne, WC, Föhn, Balkon: mit Sitzgelegenheit.

Zimmer mit Meerblick , sowie Einzelzimmer Einzel

 

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7 Tage Radisson Blu Resort & Spa Gran Canaria Mogan (Gran Canaria) 06.-13.01.18 ab EUR 957

inkl Flug ab/bis Hamburg,Transfer, Doppelzimmer, Frühstück und pro Woche 2 Einheiten Pilates und 3 Einheiten Yoga. Termin zum tagesaktuellen Preisen freie wählbar, gegen Aufpreis ab Abreise von anderen Abflughäfen in Deutschland, Österreich und Schweiz, Einzelzimmer auf Anfrage buchbar.

 

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Lage

Lage: ruhig gelegen im Tal von Mogan, zum Zentrum des malerischen Fischerort mit Restaurants, Bars und Strandpromenade ca. 1,2 km.

Hotel: modernes Design, 2016 neu erbaut und eröffnet. Hauptrestaurant „The Larder“ (internationale Buffets mit Showcooking), A-la-carte-Restaurant „Filini“ mit italienischen Spezialitäten (Gebühr), Poolbar und Restaurant „Il Taglio“ (Gebühr), „The Entertainment Room & Bar“ im Stil eines Jazzclubs, „Pool Lounge“, WLAN, Lift, Liegewiese und Sonnenterrasse mit Sonnenschirmen und Liegen, 2 Swimmingpools (1 beheizbar) und Whirlpool, Parkplatz, Garage.

 

Zimmer

modern-komfortabel , ca. 35 qm, mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Slipper, Telefon, TV (Flachbildschirm), WLAN, Minibar (Gebühr), Kaffee-/Teezubereiter, Mietsafe, Klimaanlage, Balkon oder Terrasse, Bergblick (DJB/EJB). Geben Aufpreis auch mit Poolblick.

 

Pilates

in der Woche finden für Hotelgäste 2 Einheiten Pilates und 3 Einheiten Yoga auf der Welles-Dachterrasse im 4ten Stock mit Blick auf Mogan und die Berge von Mogan. Die Teilnahme an den Kursen ist für Hotelgäste frei.

 

Verpflegung

inkl. Frühstücksbuffet.Gegen Aufpreis bei Halbpension zusätzlich mit Abendbuffet.

 

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Balanced Life & Body Retreat als Mallorca 18.05.- 22.05.2018 ab EUR 2.290,-

Life Coaching - Pilates & Yoga - Meditation - Massagen - Energy Food 18.05-22.05.2017

 

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Was steckt hinter "Balanced Life & Body Retreat"

Im wunderschönen Boutiquehotel »Cal Reiet« bieten wir Ihnen ein exklusives Progamm zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung an.

Das 5-tätige Life Coaching Programm hilft dabei Klarheit in allen Lebensbereichen zu finden, Blockaden aufzulösen und neue Wege zu gehen.

Es geht dabei um die Entwicklung vom Wissen zum Können zum Sein.

Sie bekommen ein komplettes System an die Hand, mit dem Sie nachhaltig ihr Leben positiv beeinflussen können. Tägliche Pilates-, Yoga- und Meditationseinheiten, verbunden mit energetisierenden Massagen sind wichtige integrale Bestandteile in diesem Prozess. Durch sie werden Blockaden gelöst und Ihr »Selbst-bewusst-sein« gestärkt. Die exquisite Küche des Hauses verwöhnt Sie mit vegetarischem/veganen Energy food. Durch die Entgiftung Ihres Körper entsteht mehr Reinheit, Klarheit und Lebensenergie. Körper, Geist und Seele werden zu einer ausgeglichenen Einheit miteinander verbunden.

Dieses Retreat bietet Ihnen die Gelegenheit, eine intensive Selbsterfahrung zu durchlaufen und wird damit zu einem entscheidenden Prozess Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

 

Ihr Team vor Ort

Katrin Seidel,

•Heilpraktikerin
•Pilates Therapeutin
•Entspannungstrainerin
•Achtsamkeitstrainerin nach den Methoden von Prof. Ron Kabat-Zinn
•medizinische ThaiYoga Therapeutin
•Therapeutin für klassische Tiefengewebsmassage, Manuelle Therapie und Osteopathie,
Triggerpunktbehandlung nach Pape
•Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht


Stephan Seidel,

•Business Coach und ausgebildeter Change Manager
•Ausgebildeter Mentalcoach
•»Train the Trainer« für Leadership Management (LMI)
•KFW Gründercoach
•Geschäftsführer mittelst. Unternehmensgruppe, Verantwortungsbereiche: Strategische Unternehmensführung, Change Management und strategische Personalentwicklung
•Gründer und Unternehmer
•Practitioner in ZEN Meditation


 

Diese Reise ist geeignet für alle.....

•die das Gefühl haben nicht im Einklang mit sich und ihrem aktuellen Leben zu sein.
•die mehr Klarheit darüber haben möchten, wo es zukünftig hingehen soll.
•die sich mental weiterentwickeln möchten.
•die ein nachhaltiges System zur ganzheitlichen Lebensplanung suchen.
•die gemeinsam mit interessanten und gleichgesinnten Menschen eine besondere Zeit verbringen wollen.
•die auch als Paar gemeinsam die persönliche Entwicklung und Zukunft gestalten wollen.
•die ihre Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein stärken wollen.
•die mehr Ruhe und Gelassenheit erlangen möchten.
•die ihre chronischen Schmerzen und Verspannungen lösen wollen.
•die Stress abbauen und mehr Energie und Lebensfreude erlangen möchten.
•die der Gefahr eines Burnouts entgegentreten wollen.
•die ihren Körper entgiften wollen mit gesunder Ernährung und wohltuenden Bewegungen.
•die Abstand vom Alltag und eine Auszeit in entspannter und persönlicher Atmosphäre suchen.

 

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LaLuz Pilates Retreat – Südspanien Andalusien 20.01.-27.01.2018 zusätzlicher Termin 10.02.-17.02.2018 ab EUR 727,00

zzgl. 197 Euro Retreatgebühr & Kosten für die Anreise. Fluganreise ab/bis Deutschland Österreich und der Scwheiz + Mietwagen vor Ort zu tagesaktuellen Preisen buchbar, sprechen Sie uns gerne an.

 

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Hotel und Lage

Casa de Cuore in Andalusien – 100 m vom Strand
4 Doppelzimmer und 1 Einzelzimmer stehen zur Verfügung. Im Haus befinden sich 1 großer Ess- und Wohnraum für gemütliche Zeiten,

Diese Ruhe-Oase bietet optimale Möglichkeiten sich fern ab vom stressigen Alltag, auf seinen Körper und Geist zu fokussieren.

Flughäfen:
Jerez de la Frontera (75km),
Sevilla (120km),
Malaga (220km)

 

Pilates

Du beginnst Deinen Morgen mit einer geführten Meditation und danach
begleitet Kay Dich mit einer 90 minütigen,
intensiven Pilates Einheit in der Yogakuppel oder am 100m entfernten Sandstrand.

Workshops und Pilates Einheiten (ca. 3-4 Stunden pro Tag außer am An- / Abreisetag)

BONUS – Du erhältst eine 45 Minuten Personal Coaching Einheit mit Kay!

Mountainbikes inklusiv

 

Verpflegung

Unser persönlicher Spitzenkoch versorgt uns mit vitalen, frischen Lebensmitteln aus der Region, und verwöhnt uns an 7 Tagen mit Frühstück und Mittagessen

und an 5 Tagen mit Lass los (1)Abendessen auf unserer herrlichen Terrasse

VERPFLEGUNG*:

•7 x gesundes frisches Frühstück

•7 x veganer Lunch

•5 x drei-Gänge-Dinner

•Getränke und Obst sind inklusive (Außer unser hausgemachtes Zitronen und Ingwerwasser)

*(Alle Lebensmittel sind aus der Region aus ökologischem Anbau)

 

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Gruppenreise Algarve ins Suites Alba Resort & Spa: Vitalwoche mit Yoga, Meditation und Pilates vom 03.-10.06.18 ab EUR 990,-

Leitungen siehe der Reise Beschreibung, andere Zimmerkategorien, Fluganreise aus Deutschland, Österreich und der Schweiz sind mit buchbar. Verlängerungsnächte sind möglich.

 

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Lage und Ausstattung

Lage:
Das Hotel Suites Alba Resort & Spa befindet sich 150 m vom Sandstrand entfernt. Die nächstgelegenen Städte des Hotels sind: Carvoeiro (10 km), Armacao de Pera (9 km) und Portimao (19 km). Für Ihren Komfort verfügt das Hotel über eine Rezeption und eine Lobby. Die Mitarbeiter sprechen Französisch und Englisch. Ihnen stehen 2 Pools mit getrenntem Kinderbecken zur Verfügung. Sonnenschirme und -liegen stehen für Sie am Pool kostenlos zur Verfügung. Vom Hotel aus erreichbar: Disco (10 km) und Flughafen FAO (60 km).

Ausstattung:
Das Hotel verfügt über einen Zimmerservice und Safes. Internetzugänge stehen in Form eines Wi-Fi-Hotspots zur Verfügung. Das familienfreundliche Hotel bietet Kinderanimation um Eltern und auch den kleinen Gästen einen angenehmen Aufenthalt zu gewährleisten. Rezeption geöffnet: 24 Stunden.

 

Leistungen

Enthaltene Leistungen

Sammeltransfer von / zum Flughafen Faro (je 2x täglich am An- und Abreisetag)

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer einer 2-Zimmer-Suite mit geteiltem Bad/WC vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Übungsstunden pro Tag

tägliche Gruppenbetreuung durch Katja Schwarz

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen


Flug, Reiseversicherung (dazu buchbar)

Weitere buchbare Leistungen


Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung in 2-Zimmer Suite mit geteiltem Bad/WC: € 330,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im Doppelzimmer einer Suite mit eigenem Bad/WC - vorbehaltlich einer Gegenbuchung: € 330,–

Aufpreis für Villa Suite zur Alleinbenutzung mit eigenem Bad - auf Anfrage

Teilnehmer/innen

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 20

 

Expertin vor Ort

Katja Schwarz

Ärztlich gepr. Yogalehrerin und Sportlehrerin, Kurse und Einzelstunden in eigener Yoga-Schule; Weiterbildung in: Kundalini-Yoga, therapeutischen Yoga, Mentaltraining, Tanztherapie. Geprägt in langjähriger Meditationspraxis durch die Ehrw. Ayya Khema.

 

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Pilates- und Yoga-Event im Aldiana auf Kreta vom 31.08. bis 07.09.18 ab EUR 1366,-*

7 Tage im Doppelzimmer, mit Alinkl.-Verpflegung, Transfer, Flug zb . ab/bis Hamburg*, + 99 Euro für Event vom 01.09.-06.09.18. Andere Abflughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind buchbar. Verlängerungsnächte sowie Einzelbelegung gegen Aufpreis dazu buchbar !

 

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Lage und Ausstattung

Lage: Die Clubanlage liegt in einer ruhigen, geschützten Bucht im Nordosten der Insel zwischen Agios Nikolaos und Sitia. Das idyllische Fischerdorf Mochlos liegt in direkter Nachbarschaft.

Ausstattung: Die im kretischen Stil erbaute Clubanlage besteht aus einem Haupthaus und mehreren Bungalowgebäuden mit insgesamt 170 Zimmern. Die Anlage liegt eingebettet in ein 50.000 m² großes Naturgelände und verfügt über Empfangshalle mit Rezeption und einer gemütlichen Kaminecke, Buffetrestaurant, Internet-Ecke (inklusive) und Wi-Fi (kostenfrei an ausgewiesenen Plätzen), TV-Raum, Spielzimmer, Boutique, Minimarkt, Friseur, Diskothek, Bar und Theater. In der gepflegten Gartenlandschaft befinden sich ein Süßwasser-Swimmingpool mit Sonnenterrasse, Kinderbecken und Poolbar. Liegen und Sonnenschirme sind am Pool und am Strand inklusive. Badehandtücher stehen den Gästen ebenfalls kostenfrei zur Verfügung.

 

Pilates- und Yogatraining

Pilates- und Yogaeinheiten werden an 6 Tagen (jeweils morgens uns abends) jeweils 1 Std. von Jessica Brett durchgeführt. Das Training ist für jedes Level geeignet.

Teilnehmerzahl mind. 10 / max. 20 Personen. Eventaufpreis p.p. 99 euro

 

Zimmer und Verpflegung

Doppelzimmer: Alle Zimmer verfügen über Bad oder Dusche/WC, Föhn, Balkon oder Terrasse, Telefon, Fernseher, Safe, Minikühlschrank und Klimaanlage/Heizung. Die Zimmer liegen im Haupthaus.

Weitere Zimmerarten auch inkl. Meerblick gegen Aufpreis buchbar.

Buchbare Verpflegungsmöglichkeiten: All Inclusive: Frühstück, Mittag- und Abendessen in Buffetform, warme und kalte Snacks, Kaffee/Tee und Kuchen/Gebäck an der Poolbar und diverse lokale alkoholische und alkoholfreie Getränke (10-24 Uhr an der Poolbar, anschließend Disco bis 2 Uhr). 1x pro Woche Galaabend (Motto: Schwarz/Weiß).

 

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Pilates Week im Robinson Club Çamyuva 27.04.2018 - 04.05.2018 ab EUR 849

Erleben Sie eine Woche Pilates Event vom 27.04.- 04.05.2018 im Robinson Club Çamyuva mit Claudia Drobny

 

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Club und Lage

Lage & Umgebung Strahlend blauer Himmel, wunderschöne Lage: Über 100.000 qm erstreckt sich das reizvolle Clubgelände in einer großen Bucht, die an einem unberührten Bergvorsprung endet. Das dicht mit Pinien bewachsene Grundstück mit seinen großen, schattigen Liegewiesen reicht bis zu einem breiten Kieselstrand.

An der Türkischen Riviera
In Camyuva (Kiris) / Kemer
Transferzeit vom Flughafen : ca. 1 Stunde 15 Minuten

Entfernungen:
Strand direkt (Länge ca. 240 m)
Flughafen Antalya 65 km
Ortszentrum Kemer 10 km
Stadtzentrum Phaselis 3 km


 

Pilates

Freitag
Anreise

Samstag
1-2 Kurseinheiten täglich

Sonntag
1-2 Kurseinheiten täglich

Montag
1-2 Kurseinheiten täglich

Dienstag
1-2 Kurseinheiten täglich

Mittwoch
1-2 Kurseinheiten täglich

Donnerstag
1-2 Kurseinheiten täglich

Freitag
Abreise

 

Verpflegung

Essen & Trinken: all-inclusive made by ROBINSON

Abwechslungsreiche Buffets: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Langschläferfrühstück

Bistro-Line
Getränke inklusive: Kaffeespezialitäten zum Frühstück, den ganzen Tag an der Bar alle Getränke (außer ausgewählte Weine, Schaumweine, Spirituosen und weitere Spezialitäten) sowie im Buffetbereich angebotene Softdrinks, Bier, Tischwein, Filterkaffee und Tee im Reisepreis inbegriffen

Kaffee/Tee und Kuchen am Nachmittag

 

Weitere Informationen

Experte: Claudia Drobny

Pilates zählt seit Jahrzehnten zu den effektivsten Trainingsmethoden den Körper zu trainieren, die Balance herzustellen und die Achtsamkeit auf unseren Körper zu schulen. Pilates ist der beste Ausgleich für einseitige Belastung im Sport, Alltag und Beruf. Die Konzentration auf den eigenen Körper, die bewusste Atmung und natürlich die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung vor lästigen Rückenschmerzen. Vor Allem die Tiefenmuskulatur wird dich herausfordern, ganz egal wie fit du bist! Pilates ist das ideale Training für Frauen und Männer aller Altersstufen und Fitnesslevel.

Bei jeder korrekten Ausführung der Übung werden richtige Bewegungsabläufe geschult und falsche Haltungen sowie Bewegungsmuster korrigiert. Das Ergebnis ist überzeugend. Profitiere von deinem neuen Körpergefühl, von mehr Kraft und Geschmeidigkeit, von mehr Energie und Spannkraft – schlicht: von einer stabilen Körpermitte!

Genieße ein neues Körpergefühl und eine aufrechte Haltung, innerlich wie äußerlich!

 

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Body an Mind Event inkl Pilates vom 19.-26.05.18 im Aldiana auf Kreta ab EUR 1328

7 Tage im Doppelzimmer, mit Alinkl.-Verpflegung, Transfer, Flug zb . ab/bis Hamburg*, + 89 Euro für Event vom 20-+24.05.18. Andere Abflughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind buchbar. Verlängerungsnächte sowie Einzelbelegung gegen Aufpreis dazu buchbar !

 

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Lage und Ausstattung

Lage und Ausstattung
Die Clubanlage liegt in einer ruhigen, geschützten Bucht im Nordosten der Insel zwischen Agios Nikolaos und Sitia. Das idyllische Fischerdorf Mochlos liegt in direkter Nachbarschaft.

Die im kretischen Stil erbaute Clubanlage besteht aus einem Haupthaus und mehreren Bungalowgebäuden mit insgesamt 170 Zimmern. Die Anlage liegt eingebettet in ein 50.000 m² großes Naturgelände und verfügt über Empfangshalle mit Rezeption und einer gemütlichen Kaminecke, Buffetrestaurant, Internet-Ecke (inklusive) und Wi-Fi (kostenfrei an ausgewiesenen Plätzen), TV-Raum, Spielzimmer, Boutique, Minimarkt, Friseur, Diskothek, Bar und Theater. In der gepflegten Gartenlandschaft befinden sich ein Süßwasser-Swimmingpool mit Sonnenterrasse, Kinderbecken und Poolbar. Liegen und Sonnenschirme sind am Pool und am Strand inklusive. Badehandtücher stehen den Gästen ebenfalls kostenfrei zur Verfügung.

 

Trainingsinhalte

Die IFAA (Internationale Fitness Akademie) wird während der Event-Tage täglich zb. Yoga, Pilates sowie BodyMind-Workout anbieten.

Teilnehmer mind 10 /max. 20 Personen, Eventkosten p.p. 89 euro.

Body & Mind Week: Vitas der Presenter zb. Anette Alvaredo ,Anna Geisenhainer und viele weiere.

 

Zimmer und Verpflegung

Doppelzimmer: Alle Zimmer verfügen über Bad oder Dusche/WC, Föhn, Balkon oder Terrasse, Telefon, Fernseher, Safe, Minikühlschrank und Klimaanlage/Heizung. Die Zimmer liegen im Haupthaus.

Weitere Zimmerarten auch inkl. Meerblick gegen Aufpreis buchbar.

Buchbare Verpflegungsmöglichkeiten: All Inclusive: Frühstück, Mittag- und Abendessen in Buffetform, warme und kalte Snacks, Kaffee/Tee und Kuchen/Gebäck an der Poolbar und diverse lokale alkoholische und alkoholfreie Getränke (10-24 Uhr an der Poolbar, anschließend Disco bis 2 Uhr). 1x pro Woche Galaabend (Motto: Schwarz/Weiß).


 

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